Základným predpokladom dobrého zdravia je pravidelná očista. Očista sa je dôležitá ako vo fyzickom tele, tak aj v Tvojich emóciách a v Tvojom myslení. Skrze vedené meditácie, dychové techniky a pohyb sa lepšie naučíš porozumieť svojmu telu a pochopíš hlbšie prepojenie medzi telom, mysľou, emóciami a duchom. Na tomto pobyte si osvojíš nástroje, ktoré budeš môcť neskôr samostatne používať k svojej očiste a sebarozvoju.
Pobyt je vhodný ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých…
Čo Ťa na pobyte čaká?
– pohybové cvičenia Rozvahy pohybu
– vedené meditácie
– dychové techniky, ktoré Ti pomôžu regulovať nervovú sústavu a Tvoje emócie
– besedy a rozpravy
– – relaxačná cesta zvukom v sprievode živých hudobných nástrojov
– prechádzka lesom
– výborná vegetariánska kuchyňa
– nové priateľstvá a mnoho, monoho viac
Čo je Rozvaha pohybu?
Metóda Rozvaha pohybu je nedogmatickou metódou založenou na myšlienke sebarozvoja skrze vlastné telo. Kombinuje prvky jogy, kalisteniky, akrobacie, tanca a bojových umení. Zároveň však vychádza z vyše 20 ročnej pohybovej praxe jej zakladateľa Mateja Jurenku. Prejavom rozvahy pohybu je správny postoj, zdravie, radosť, ladnosť a rozpúšťanie obmedzení v súlade so svojou silou a citom.
✨✨✨
Prameň Života je lesný chrám, zameraný na rozvoj tvorivých aktivít, sebaspoznávanie a liečenie. Hlavným chrámom je veľká jurta, kde bude prebiehať značná časť našich spoločných aktivít.
Pobytom Vás bude sprevádzať Matej Jurenka.
Dátum: 11. – 13. apríla
Cena: 220 eur (zahŕňa ubytovanie, jedlo, lektorné a všetky aktivity)
Miesto: centrum Prameň Života (blízko obce Lovinobaňa)
Prihlásenie na odkaze: https://www.rozvahapohybu.sk/prihlasenie-na-podujatie
Tešíme sa na spoločné zdieľanie!