Nahrávam Udalosti

Nadchádzajúce Udalosti › Spišská Nová Ves

Udalosti Search and Views Navigation

október 2019

MATEJ JURENKA: ROZVAHA POHYBU

19. októbra o 9:30 - 12:00

Zdravíme Vás priatelia, pozývame Vás na workshop "Rozvaha pohybu" s Matejom Jurenkom. Na tomto workshope Vám Matej predstaví svoju vlastnú metódu vedomej práce s telom. Naučíte sa, ako zvýšiť základnú ohybnosť, pevnosť a rovnováhu svojho tela. Začneme dôkladnou rozvičkou, ktorá nám postupne pomôže prechádzať od jednoduchších pozícii k tým zložitejším. Naučíte sa, aké princípy je dôležité dodržiavať pri správnom cvičení a zvyšovaní ohybnosti svojho tela. Naučíte sa používať jedinečné techniky prístupu k jogovým pozíciam, ako aj techniky práce s dychom…

Zobraziť viac »
+ Export udalostí
Menu