Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

Poprad: Rozvaha pohybu a cesta zvukom

26. septembra o 9:00 - 11:30

Pozývame Vás na workshop Rozvahy pohybu, ktorej zakladateľom je slovenský jogín Matej Jurenka. Na tomto workshope Vám Matej predstaví svoju vlastnú metódu vedomej práce s telom. Naučíte sa, ako zvýšiť základnú ohybnosť, pevnosť a rovnováhu svojho tela. Začneme dôkladnou rozvičkou, ktorá nám postupne pomôže prechádzať od jednoduchších pozícii k tým zložitejším. Naučíte sa, aké princípy je dôležité dodržiavať pri správnom cvičení a zvyšovaní ohybnosti svojho tela. Naučíte sa používať jedinečné techniky prístupu k jogovým pozíciam, ako aj techniky práce s dychom a mudrami. Budeme sa učiť vnímať svoje telo ako geometrický útvar a na základe vlastnej predstavivosti sa naučíme intuitívne vytvárať vlastné jogové pozície a zostavy. Súčasťou workshopu budú aj obrátené pozície – pre začiatočníkov príprava na stoj na hlave, pre mierne pokročilých rôzne variácie stoja na hlave a pre pokročilých stoj na predlaktiach a na rukách.

Na konci cvičenia sa uskutoční cesta zvukom v sprievode živých hudobných nástrojov.

Kto sa môže zúčastniť? Každý, kto má chuť učiť sa niečo nové 🙂Workshop je vhodný pre ženy aj mužov všetkých vekových kategórii, začiatočníkov aj pokročilých, rovnako tiež pre učiteľov jogy, tanca, meditácie, bojových umení a rôznych iných pohybových zručností.


Kedy? v nedeľu 26. septembra od 9:00 – 11:30


Kde? Harmony štúdio Poprad


Cena: 25 eur


Prihlásiť sa môžte zaslaním správy na info@harmonystudio.sk alebo na tel. čísle 0944 061 656


Odkaz na FB udalosť: https://www.facebook.com/events/722416355149421

 

Tešíme sa na stretnutie!

Podrobnosti

Dátum:
26. septembra
Čas:
9:00 - 11:30
Udalosť Kategórie:
,

Miesto udalosti

Harmony studio Poprad
Rázusova 4746
Poprad, Slovenská republika
+ Google Map
Telefón:
0944 061 656
Webstránka:
https://www.harmonystudio.sk
Menu