Rozvaha pohybu: Telo a duša
11. júla o 18:00 - 13. júla o 15:30
Bez tela by sme v tomto svete nemohli existovať. Zdravé telo je preto pre nás obrovskou výhodou. Naše telo s nami neustále komunikuje a keď chceme byť zdraví, potrebujeme sa naučiť svoje telo počúvať. Potrebujeme ho nielen udržiavať, ale ho aj správne motivovať.
Telo k duši nemá ďaleko. Práve naopak, telo je hmotným prejavom našej duše. Telo je aj sídlom nášho ega, ktorého základným motívom je pud sebazáchovy. To, čo chce naše ego, však môže byť niečo úplne iné ako to, čo potrebuje naša duša.
Na tomto pobyte sa budeme rozprávať o tele aj o duši a s pomocu praktických cvičení sa budeme učiť rozpoznávať jazyk tela i duše.
Pobyt je vhodný ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých…
Čo Ťa na pobyte čaká?
– pohybové cvičenia Rozvahy pohybu
– vedené meditácie
– dychové techniky, ktoré Ti pomôžu regulovať nervovú sústavu a Tvoje emócie
– besedy a rozpravy
– relaxačná cesta zvukom v sprievode živých hudobných nástrojov
– prechádzka lesom a obrady v lese
– slnovratový oheň / vatra
– výborná vegetariánska kuchyňa
– nové priateľstvá a mnoho, monoho viac
Čo je Rozvaha pohybu?
Metóda Rozvaha pohybu je nedogmatickou metódou založenou na myšlienke sebarozvoja skrze vlastné telo. Kombinuje prvky jogy, kalisteniky, akrobacie, tanca a bojových umení. Zároveň však vychádza z vyše 20 ročnej pohybovej praxe jej zakladateľa Mateja Jurenku. Prejavom rozvahy pohybu je správny postoj, zdravie, radosť, ladnosť a rozpúšťanie obmedzení v súlade so svojou silou a citom.
✨✨✨
Prameň Života je lesný chrám, zameraný na rozvoj tvorivých aktivít, sebaspoznávanie a liečenie. Hlavným chrámom je veľká jurta, kde bude prebiehať značná časť našich spoločných aktivít.
Pobytom Vás bude sprevádzať Matej Jurenka.
Dátum: 11. – 13. júla
Cena: 230 eur (zahŕňa ubytovanie, jedlo, lektorné a všetky aktivity)
Miesto: centrum Prameň Života (blízko obce Lovinobaňa)
Prihlásenie na odkaze: https://www.rozvahapohybu.sk/prihlasenie-na-podujatie
Tešíme sa na spoločné zdieľanie!
