ROZVAHA POHYBU v Prahe – komunitné stretnutie
27. októbra o 18:00 - 29. októbra o 18:00
Představte si naplnění touhy poznat sám sebe.
Ale jak se k tomu dostat? Udělejte první krok s workshopem Matěje Jurenky a jeho metodou Rozvaha pohybu, která vede k ozdravení těla, rozjasnění mysli a naslouchání duše.
Během víkendu se krok za krokem naučíme pohybové cvičení k probuzení plného potenciálu těla a rozpuštění limitů, které nám v tom dodneška bránili.
Dechové techniky ukážou jak lépe zvládat stres a emoce.
Vedená meditace nám pomůže zklidnit mysl, zlepšit pozornost a soustředění.
Cílem workshopu je osvojit si základní techniky a rozvíjet svou samostatnou praxi.
Workshop je vhodný pro každého s otevřeným srdcem a myslí, pro pokročilé i začátečníky.
Viac info na odkaze: