Rozvaha pohybu - domáca pohybová metóda, založená na múdrosti tradície jogy, dychu, terapeutického tanca, meditácie, bojových umení a prírodného duchovna
Začneme spoločnou meditáciou, ktorou nás Matej prevedie. Budeme pokračovať dychovými cvičeniami a naučíme sa porozumieť živelnej energií, ktorá prechádza našim…