Pomôcky na cvičenie

Meditačným vankúšikom
s logom Rozvahy pohybu

Nohavice
s logom Rozvahy pohybu

Lekcie Rozvahy pohybu

Drahí priatelia,
pripravili sme pre vás dlho sľubovaný balíček lekcií Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom, ktoré si môžete stiahnuť a využívať offline kedykoľvek vám to bude vyhovovať.

Ponúkame Vám 12 záznamov z online cvičenia, kde sa sústredíme najmä na prax. Každé video začína rozcvičkou a postupne prechádza ku komplikovanejším pozíciam, ktoré sú však dostupné aj začiatočníkovi, pretože Matej vždy ukazuje rôzne stupne pozícií, z ktorých si sami môžete vybrať. Skrze ukážku viacerých stupňov pozícií môžete uzrieť ako sa pozícia rozvíja a k akým výzvam smerujete. Cvičenie je plynulé a hravé. Nie je to len joga. Je to Rozvaha pohybu, ktorá kombinuje rôzne prvky z jogy, bojových umení, kalisteniky…

Balíček 1: 5 lekcií v HD kvalite = 50€

Balíček 2: 7 lekcií v SD kvalite = 60€

Balíček 1 + 2: zvýhodnená cena = 100€

(1 lekcia trvá cca. 80 minút)

OBJEDNAJ SI SVOJ BALÍČEK

Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field

Možnosti vzdelávania

Individuálny študijný program prispôsobený Vašej úrovni cvičenia

Pravidelné workshopy a semináre

Učiteľský tréning pre budúcich lektorov metódy Rozvaha pohybu

Individuálne aj skupinové meditácie a cestu zvukom v sprievode živých hudobných nástrojov (hang, flauty, didgeridoo)

Pravidelné verejné cvičenie – každý utorok a štvrtok o 17:30 na Prameni Života

matej-jurenka-rozvaha-pohybu-ponuka
Menu