Všetky podujatia

Verejná joga

Matej momentálne vyučuje pravidelnú verejnú jogu každý utorok a štvrtok o 18:00 na Lovinke.
Matejova metóda je určená pre každého, odhliadnuc od veku, zdravotného stavu či množstva skúseností. Na hodinách verejnej jogy sa stretávajú ľudia, ktorí si chcú oddýchnuť od mestského ruchu, načerpať nové sily, venovať čas sebe, či prísť na nové myšlienky.
Práca s telom trvá približne 90 minút. Potom nasleduje 15 minútový oddych v sprievode hudby. Na cvičenie si odporúčame priniesť podložku na cvičenie a deku na prikrytie.
Menu