Myšlienky

Meditačné vankúšiky

Články
Ahojte priatelia, meditačné vankúšiky sú neodmysliteľnou súčasťou našej domácnosti. Výborne nám slúžia pri rozjímaní, cvičení, posedení s priateľmi či ako…
Čítať viac

Sila koreňov

Články
K svojmu rozvoju nepotrebujeme veľa pomôcok. V hmotnom svete je nám najbližším nástrojom naše telo. Čím som starší, tým viac…
Čítať viac
Blog-Mostík

Pozícia mostík

Videá
Mostík je obrátená pozícia, ktorá spája prvky ohybnosti, prenášania váhy a sily. Tu je malá ukážka viacerých pozícií v mostíku,…
Čítať viac
Menu