Matej Jurenka
Som sprievodca pohybom, dychom a meditáciou a zakladateľ metódy **Rozvaha pohybu**.
Pôsobím ako medzinárodný učiteľ jogy s dlhoročnou praxou a skúsenosťami z rôznych kultúrnych prostredí. Počas svojho pôsobenia som viedol desiatky workshopov jogy, pohybu a vedomej práce s telom predovšetkým v Ázii a Európe.
Moje učenie vychádza z praktickej skúsenosti, dôrazu na vedomý pohyb, dych a vnímanie tela. Jogu vnímam nielen ako fyzickú prax, ale ako cestu k väčšiemu vnímaniu seba, vnútornému priestoru a rovnováhe.
Dlhodobo sa venujem hudobnej terapii, meditácii, psychológii, otužovaniu a skúmaniu ľudskej podstaty i vedomia. Organizujem pohybovo – meditačné pobyty pre širokú verejnosť, ktoré vytvárajú priestor na vzdelávanie v oblasti osobnostného rozvoja, vedomého pohybu a hlbšieho poznávania seba samého.
Takisto organizujem mužské kruhy a sprevádzam mužov na ich ceste k vedomejšiemu, odvážnejšiemu a autentickejšiemu životu. Pomáham mužom znovu objaviť ich vnútornú silu, pokoj a jasný smer, aby mohli naplno rozvinúť svoj potenciál a žiť život v súlade so sebou samými.
Časť roka trávim v zahraničí a časť v lesoch stredného Slovenska, kde spravujem komunitno-vzdelávacie centrum Prameň Života – priestor určený na osobný rast, vzdelávanie a hlbšie spojenie s prírodou.
- Absolvoval som tri roky štúdia psychológie na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave.
- Pätnásť rokov som žil v Ázii, z toho sedem rokov v čínskom Šanghaji, kde som pôsobil ako učiteľ hatha jogy.
- Absolvoval som trojmesačnú púť po posvätných miestach Indie, počas ktorej som sám putoval bosý a zachovával úplnú mlčanlivosť.
- Jogu som študoval priamo v Indii pod vedením skutočných jogových majstrov.
- Vystúpil som na niekoľko himalájskych vrcholov s nadmorskou výškou viac ako 6 000 metrov v Indii, Tibete, Nepále a Bhutáne.
- Niekoľko mesiacov som strávil v amazonskom pralese s domorodými šamanmi, kde som absolvoval tradičné šamanské diéty s liečivými rastlinámi z amazonskej džungle.
Viac o mojej tvorbe:
