Videá

Veronikine pozície na jednej nohe

Aj takto sa prejavuje v tele rozvaha pohybu. Prenášanie váhy tela z jednej strany na druhú môže byť zábavou, i keď sústredenie v pohybe vyžaduje neustály kontakt s dychom a pozornosťou. Isteže sa najprv potrebujeme naučiť každý krok samostatne, no potom môžeme voľne a hravo kombinovať rôzne pozície podľa vlastného uváženia.

Menu