Ako skoordinovanať svoje pohyby? Tak ako sa sústredenie cvičí v pokoji, ravnako sa dá učiť sústrediť aj v pohybe – a to napríklad aj pri žonglovaní. Takto prebieha žonglovanie s troma kuželkami u nás na záhradke. 🙂
Matej Jurenka
Som slovenský jogín, handbalancer a hudobník, zakladateľ jogy nekonečného uzla a vlastnej metódy Rozvaha pohybu, ktorá kombinuje prvky jogy, terapeutického tanca, kalisteniky, akrobacie a bojových umení.