Zimné rozjímanie na Prameni Života
Ahojte priatelia, srdečne Vás pozývam na Prameň Života na prelome roka.
Predstavte si čarovnú zimnú prírodu uprostred lesa, oheň v krbe, šamanskú jurtu, krásny zrub a fajn spoločnosť. Na programe budú ranné meditácie, dychové cvičenia, cvičenie Rozvahy pohybu, slávnostný slnovratový obrad pri ohni, otužovanie v ľadovej vode (dobrovoľne pre tých, ktorí to chcete vyskúšať), hudobné nástroje a cesta zvukom, rozhovory, debaty, prechádzky v prírode, vegetariánska strava, nové priateľstvá a oveľa viac.
Ak Ťa takáto atmoška oslovuje, tento pobyt je na mieru šitý pre Teba.
Pobyt začína 1.1., ale je možné prísť už 31.12. (ak chceš prísť už 31.12., určite mi dopredu napíš)
Čo sa týka cvičenia, vítaní sú začiatočníci, aj pokročilí.
Čo Ťa na pobyte čaká?
– pohybové cvičenia Rozvahy pohybu
– vedené meditácie
– dychové techniky, ktoré Ti pomôžu regulovať nervovú sústavu a Tvoje emócie
– besedy a rozpravy
– relaxačná cesta zvukom v sprievode živých hudobných nástrojov
– prechádzka lesom a obrady v lese
– výborná vegetariánska kuchyňa
– nové priateľstvá a mnoho, monoho viac
Čo je Rozvaha pohybu?
Metóda Rozvaha pohybu je nedogmatickou metódou založenou na myšlienke sebarozvoja skrze vlastné telo. Kombinuje prvky jogy, kalisteniky, akrobacie, tanca a bojových umení. Zároveň však vychádza z vyše 20 ročnej pohybovej praxe jej zakladateľa Mateja Jurenku. Prejavom Rozvahy pohybu je správny postoj, zdravie, radosť, ladnosť a rozpúšťanie obmedzení v súlade so svojou silou a citom.
✨✨✨
Prameň Života je komunitné centrum, zamerané na vzdelávanie, rozvoj tvorivých aktivít, sebaspoznávanie a sebaliečenie. Hlavným chrámom je veľká jurta, kde bude prebiehať značná časť našich spoločných aktivít.
Pobytom Vás bude sprevádzať Matej Jurenka.
Dátum: 1. – 4. január (možnosť prísť už 31.12.)
Cena: 340 eur (zahŕňa stravu, ubytovanie a všetky aktivity)
Miesto: centrum Prameň Života (blízko obce Lovinobaňa)
Prihlásenie na odkaze: https://www.rozvahapohybu.sk/prihlasenie-na-podujatie
Tešíme sa na spoločné zdieľanie!
